Herbal Alami terbaik untuk Disfungsi Ereksi: Fokus pada Fenugreek

Jika Anda adalah salah satu dari 40% pria di atas 40 tahun yang mengalami libido rendah atau disfungsi ereksi (ED), ada hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu meningkatkan kesehatan seksual Anda. Propolis melia pertama-tama, Anda perlu melihat pada gaya hidup Anda dan kesehatan karena ini masalah umum dapat ditelusuri kembali ke gaya hidup, kelebihan berat badan, dan faktor-faktor lain seperti diabetes, pengobatan kanker prostat, dan memiliki penyakit jantung. Banyak pria juga menderita ED karena alasan psikologis dan kecemasan tentang seks dan kinerja masa lalu.

Jika Anda mengalami libido rendah, menurunnya kesehatan seksual dan penurunan massa otot, jangan buru-buru terapi testosteron. Sebaliknya, ada pengobatan alami, termasuk herbal untuk disfungsi ereksi dan libido seperti fenugreek, yang dapat membantu memulihkan testosteron dan gairah seks ke tingkat yang sehat normal. Mengambil suplemen alami dan mengubah gaya hidup Anda dapat membantu Anda menyeimbangkan hormon dan menyediakan lingkungan untuk kinerja lebih baik secara keseluruhan dalam banyak aspek kehidupan Anda selain hanya kesehatan seksual Anda.

herbal untuk disfungsi ereksi

Efek dari mengkonsumsi obat herbal untuk disfungsi ereksi berbeda dari mengambil terapi testosteron. The penguat testosteron alami seperti herbal dan jenis-jenis suplemen tidak terkait dengan bahaya terapi testosteron seperti peningkatan risiko serangan jantung dan menjadi tergantung pada terapi, mempertaruhkan tubuh Anda mematikan produksi testosteron Anda sendiri.

Mengambil herbal untuk disfungsi ereksi dan libido bersama dengan mengikuti program diet, olahraga, dan penurunan berat badan dapat membantu Anda meningkatkan testosteron bebas Anda sendiri. Apa Anda “bebas” testosteron? Ini adalah bioavavailable, atau digunakan, testosteron dalam darah Anda yang tidak terikat dengan seks testosteron-binding globulin. Ini “bebas” testosteron adalah hormon aktif utama yang mempromosikan aktivitas selular terkait dengan hasil positif dari terapi testosteron. Mengurangi asupan alkohol Anda telah terbukti membantu juga.

Fenugreek untuk Kesehatan Seksual

Salah satu ramuan Mediterania ditemukan di banyak masakan India dan suplemen yang telah lama dikenal untuk meningkatkan kesehatan seksual dan prostat pria adalah fenugreek. Ada beberapa manfaat kesehatan fenugreek yang baik untuk pria yang memperhatikan efek penuaan dalam hal kesehatan seksual mereka. Fenugreek memiliki kemampuan untuk mempromosikan kadar testosteron alami dan meningkatkan libido. Fenugreek mengandung phytochemical yang disebut saponin dan sapogenins, yang dikreditkan dengan meningkatkan kadar testosteron dan meningkatkan libido.

Fenugreek memiliki banyak manfaat kesehatan lainnya untuk pria selain kesehatan seksual. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa fenugreek dapat menurunkan kadar glukosa darah dan kolesterol, dan dapat membantu dengan diabetes dan mempertahankan metabolisme yang sehat. ramuan ini juga dapat membantu memerangi penyakit kardiovaskular, dan biji fenugreek yang populer untuk menghilangkan rasa panas dan gangguan pencernaan.

Studi berikut menunjukkan bahwa fenugreek dapat memiliki dampak yang signifikan pada kesehatan seksual Anda dan testosteron:

Sebuah studi klinis yang diterbitkan pada tahun 2011 dievaluasi formulasi yang mengandung ekstrak fenugreek dan mineral. double-blind, placebo-controlled ini melibatkan 60 laki-laki sehat tanpa ED yang berusia antara 25 dan 52. Ada peningkatan yang signifikan dalam gairah seksual dan orgasme pada kelompok fenugreek.

Studi ini juga menemukan bahwa fenugreek juga memiliki efek positif pada kekuatan otot dan energi. Para peneliti menyimpulkan bahwa formulasi memiliki efek positif yang signifikan pada aspek fisiologis libido, dan bahwa hal itu dapat membantu menjaga kadar testosteron normal. (Baja)

Dalam penelitian yang dilakukan untuk produsen suplemen fenugreek, 60 pria sehat secara acak ditugaskan untuk mengambil plasebo atau 300 mg fenugreek dua kali sehari selama delapan minggu. Ketika penelitian berakhir, orang-orang yang mengambil fenugreek menunjukkan peningkatan yang signifikan dalam kadar testosteron mereka ketika dibandingkan dengan kelompok plasebo. (Gencor Nutrisi 2008)

Penelitian kedua untuk produsen yang sama dibandingkan suplemen kombinasi yang terdiri dari fenugreek, magnesium, zinc, dan vitamin B6 dengan plasebo. suplemen secara acak ditugaskan untuk 27 laki-laki yang berusia 25 sampai 50 tahun. Lain 27 orang menerima plasebo. Tak satu pun dari laki-laki memiliki disfungsi ereksi dan semua berada dalam kesehatan yang baik dan dalam hubungan yang stabil.

Pada titik tengah dan akhir percobaan enam minggu, orang-orang dalam kelompok yang dirawat dilaporkan skor yang lebih tinggi pada pertanyaan mengenai libido mereka, fungsi seksual, dan kinerja seksual daripada pria pada kelompok plasebo. (Gencor Nutrisi 2009)
temuan Fenugreek

Fenugreek dapat ditemukan dalam makanan atau suplemen bentuk. Sebagian besar toko India membawa segar, beku, atau fenugreek kering, tapi Anda mungkin akan merasa lebih mudah untuk membeli dan mengambil suplemen fenugreek harian, terutama jika Anda ingin mengambil secara konsisten.

Suplemen Feungreek datang dalam kapsul, bubuk, atau biji. Fenugreek adalah salah satu dari 13 suplemen alami dalam formulasi dikembangkan secara khusus untuk laki-laki disebut sehari-hari Pria . Kekuatan klinis, bahan baik diteliti dalam sehari-hari pria dapat membantu mempromosikan libido dan mempromosikan kadar testosteron alami. Beberapa bahan nabati lainnya yang ditemukan di setiap hari Pria termasuk sterol, ekstrak sativa Avena, teh hijau, dan akar bit.

Suplemen seperti fenugreek dapat membantu dengan masalah seksual Anda, tapi intinya adalah bahwa Anda perlu mempertimbangkan apa faktor-faktor lain mungkin berkontribusi terhadap hilangnya Anda dorongan seks dan libido. Kehilangan berat badan ekstra adalah langkah pertama untuk mengambil. Tidak hanya akan Anda akan memiliki lebih banyak energi dan merasa lebih baik, tetapi Anda akan memberikan diri Anda dorongan testosteron alami sebagai akibat dari penurunan berat badan.

Ini juga waktu untuk parit minuman. Memiliki beberapa minuman beralkohol baik-baik saja, tetapi semakin Anda minum semakin sedikit Anda akan melakukan-terutama di kamar tidur. Kita lihat beberapa dari obat testosteron alami dan mencoba untuk menggabungkan beberapa dari mereka ke dalam rutinitas hari Anda.

Leave a Comment