5 Hal yang Tidak nyaman yang Akan Membuat Anda Lebih Sukses

Hal ini terjadi pada kita semua, apakah kita membawa pada diri kita atau itu hanya muncul. Pit yang di perut Anda. Kupu-kupu. Saat-saat telapak tangan kami mulai berkeringat. Aku sedang berbicara tentang ketika kita berpikir tentang hal-hal yang kita tidak ingin melakukan – hal-hal yang kita tahu kita harus lakukan untuk sampai ke tempat kita ingin pergi. Aku tahu kau tahu apa yang saya bicarakan dan saya jamin Anda memiliki setidaknya satu hal dalam pikiran Anda Anda berpikir tentang sekarang.

Anda mungkin berpikir mimpi itu atau tujuan besar yang ingin Anda capai satu hari. Buku yang Anda ingin menulis. bisnis Anda ingin memulai. Tujuan berani besar yang takut isi badan keluar dari Anda, tetapi membuat Anda bermimpi karena Anda tahu Anda bisa melakukannya. Masalahnya adalah bahwa ada banyak langkah-langkah di sepanjang jalan yang tidak nyaman. Hal ini dapat sekecil bahwa email Anda tidak ingin mengirim atau orang yang Anda tidak ingin menelepon, meskipun Anda tahu pada akhir hari itu akan membuat Anda lebih baik dan lebih dekat dengan tujuan Anda.

Berikut adalah daftar delapan hal-hal yang tidak nyaman, meskipun daftar bisa terus dan terus. Mari kita jujur: kita semua menunda-nunda. Bagaimana Anda mengatasi penundaan? Anda membuat hal lebih mudah dilakukan.

Ini bukan ilmu roket. Ketika Anda melakukan hal-hal tidak nyaman lebih sering, mereka menjadi lebih nyaman. Mungkin setelah melakukan hal-hal lebih sering, Anda akan kehilangan pit yang di perut Anda waktu berikutnya giliran Anda muncul.

1. Waking Up Awal
Kita tahu kita harus melakukannya dan bahwa hal itu akan membuat kita merasa besar untuk sisa hari. Kami merasa berenergi dan siap untuk hari satu kali sebulan akhirnya kami melakukannya. Jadi, mengapa kita tidak melakukan hal ini setiap hari? Saya akan memberitahu Anda mengapa saya tidak: karena tempat tidur saya begitu hangat dan nyaman! Ketika alarm saya membangunkan saya bangun pagi dan saya tahu saya bisa baik) Bangun dan menghabiskan beberapa waktu untuk diri sendiri sebelum hari akan dimulai, atau b) Menghabiskan satu jam atau dua mendapatkan lagi Z, aku akan memilih tombol snooze hampir setiap saat.

Kita semua pernah mendengar wawancara dengan orang-orang yang paling sukses menceritakan tentang awal rutinitas pagi mereka. Bagaimana mereka membaca, berolahraga, membuat sarapan yang sehat dan organik, dan kemudian masih memiliki waktu untuk jurnal semua sebelum bekerja. Ini cukup sulit untuk percaya bahwa mereka pernah mendengar dari tombol tunda.

Satu hal yang saya mulai baru-baru ini untuk membantu saya bangun sedikit lebih awal adalah Journal Lima Menit . Ini telah menjadi langkah besar pertama di bangun lebih awal dari biasanya. Bagian yang terbaik adalah, itu hanya lima menit lebih awal dari saya biasanya akan bangun!

2. Public Speaking
Bicara tentang lubang di perut Anda! Satu-satunya orang yang Anda temui yang suka berbicara di depan umum adalah pembicara publik! Mereka melakukannya sepanjang waktu dan kemungkinan dibayar untuk melakukannya. Anda tidak bisa sukses tanpa seseorang memberikan Anda panggung untuk menceritakan kisah Anda. Anda dapat mencoba untuk menghindari semua yang Anda inginkan, tetapi datang dengan wilayah.

Orang berjuang untuk sukses (seperti Anda dan saya) ingin tahu bagaimana orang-orang sukses sampai ke tempat mereka. Bagaimana Anda pikir mereka menceritakan kisah mereka kepada kita?

berbicara di depan umum, seperti segala sesuatu yang lain di daftar ini, adalah sesuatu yang kita harus mulai lakukan untuk membuatnya lebih nyaman. Apakah itu sukarela untuk bersulang, memulai blog video, atau denting ketika pembicara mengatakan “tidak ada yang punya pertanyaan?”. Itu giliran kami untuk mendorong melalui ketidaknyamanan!

3. Berolahraga
Anda mungkin berkata “Hei, aku latihan sepanjang waktu dan aku masih belum berhasil.” Mungkin Anda tidak, tapi Anda adalah salah satu langkah di depan sebagian besar dari kita! Bagi Anda, seperti saya, yang melanggar keringat dua kali seminggu setiap 30 hari (alias 2 kali sebulan), berolahraga tidak pada daftar top to-dos. Mungkin Anda hanya tidak bisa menemukan waktu. Saatnya untuk membuat waktu.

Saya berharap mereka akan keluar dengan studi yang menunjukkan bahwa mendapatkan bahwa jam tidur sebelum bekerja atau episode ekstra pada Netflix sebelum tidur memberi Anda lebih banyak energi dan lebih baik untuk tubuh Anda daripada berolahraga, tapi aku masih belum melihat itu. Sebaliknya, saya terus melihat studi seperti ini dari Harvard yang bertuliskan “Olahraga teratur perubahan otak untuk meningkatkan memori, kemampuan berpikir,” dan hanya berharap mereka salah “latihan” ketika harus sudah mengatakan “donat.” Masih menunggu studi yang .

4. Jaringan
Anda baru saja menerima email di kotak masuk yang berbunyi, “The kelompok usaha jaringan profesional lokal akan di kantor 5:00-05:30 hari ini, silakan tetap terlambat untuk jaringan dengan mereka.” Ini hanya membuat Anda melompat gembira, kanan? Bahkan tidak dekat! Anda tahu Anda harus, dan Anda mungkin bertemu koneksi yang mengagumkan untuk membantu Anda dengan tujuan Anda berikutnya atau pekerjaan, tapi lembut, sofa hangat Anda memanggil nama Anda dalam menenangkan, larut malam radio suara yang Anda tidak dapat menolak.

Aku memberikan alasan “Saya mengerikan di bicara kecil dan saya tidak peduli tentang percakapan berarti.” Ini alasan yang sah dan saya masuk ke setiap kali. Tidak bisa saya lagi koneksi dan saya tidak pernah bertemu siapa pun yang menarik atau baru karena itu. Mari kita memulai dari yang kecil dan mulai mengajukan pertanyaan.

Orang-orang yang paling karismatik dan keluar mengajukan pertanyaan yang paling. Pernahkah Anda memperhatikan bahwa? Anda tidak perlu berbasa-basi. Ajukan pertanyaan dan biarkan bicara orang lain. Yang benar adalah bahwa banyak orang berbicara, semakin mereka menyukai Anda. Aneh tapi Nyata.

5. Mengambil Salahkan The
Hal ini tidak membaca “mengambil menyalahkan orang lain.” Ini adalah tentang mengakui kesalahan Anda sendiri ketika Anda mengacaukan. Ini sangat mudah dan nyaman untuk cepat membuat alasan untuk ketika Anda mengacaukan. Ketika terjadi kesalahan dan tidak ada yang mengambil menyalahkan, sulit untuk bergerak maju dan mendapatkannya tetap karena tidak ada yang mau memperbaiki kesalahan orang lain jika mereka tidak akan mengaku.

Yang satu ini sangat sederhana, tapi tidak reaksi pertama kami. Pemimpin bertanggung jawab. Ketika mereka atau mereka tim mengacaukan, mereka mengambil itu di pipi. Bagian terbaik tentang tindakan yang sangat tidak nyaman ini adalah membantu setiap orang dengan cepat bergerak. Anda tidak bisa bergerak maju kecuali Anda mulai melihat ke arah tersebut. Mengambil menyalahkan dan mengambil langkah berikutnya ke depan.

Leave a Comment